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Tal pai, tal filho
O que escolher para comer de forma saudável?
Confira dicas preciosas para tornar a alimentação da sua família mais saudável, prática e gostosa! Veja aqui!
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A importância do IMC
O IMC é uma importante ferramenta no acompanhamento da saúde dos nossos pequenos!Assista o vídeo para saber a importância do IMC e como utilizá-lo! Veja aqui!
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Saúde Mental e Movimento: Parceiras no combate da obesidade infantil
Movimentar-se regularmente ajuda a melhorar a saúde mental das crianças e adolescentes, reduzindo sintomas de ansiedade e depressão. Isso cria um ciclo positivo, onde elas se sentem mais confiantes e motivadas a adotar hábitos saudáveis, prevenindo a obesidade! 🌟 Veja aqui!
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Reflexões sobre WALL-E e a Saúde das Crianças ✨🎬
Um excelente exemplo de filme é WALL-E. Esta animação, além de encantar crianças e adultos, traz uma poderosa mensagem sobre a preservação do meio ambiente e os impactos do nosso estilo de vida na saúde. Veja aqui !
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Sono e obesidade
Você sabia que sono insuficiente e mudanças nos ritmos biológicos que influenciam funções do corpo humano podem levar ao desenvolvimento de obesidade? Veja aqui!
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A importância dos pais para um peso saudável
Os pais são os primeiros e mais importantes modelos de hábitos saudáveis para seus filhos, desde uma alimentação equilibrada até a prática regular de atividade física. Vamos juntos criar uma base sólida para uma vida cheia de vitalidade e bem-estar. Veja aqui!
Importância da ingestão de água
Você sabia que a água é a substância mais presente em nosso corpo? Esse é um dos motivos para nos mantermos hidratados, pois a água é responsável por diversos mecanismos dentro do corpo humano. Veja aqui !
Fato ou Fake?
Separamos algumas informações que circulam bastante sobre obesidade infantil e nem sempre são verdadeiras. Continue nos acompanhando e acesse nosso site para mais informações sobre a saúde das crianças. veja aqui!
Vamos cuidar da obesidade
Você sabia que os índices de obesidade estão aumentando em todo o mundo? É hora de agir! Conheça mais sobre esses índices preocupantes em nosso novo post e descubra como podemos combater juntos esse desafio de saúde pública. veja aqui!
Locais para prática de atividade física em família
Você já conhece o Parque Ibirapuera? Já vimos que é um excelente espaço para lazer e prática de atividade física com toda a família, então não perca tempo!
Dicas para preparar a lancheira das crianças
Olá pessoal, ja notaram o quanto uma alimentação saudável nos faz bem? Se sim, o que acham de passarmos esse costume para nossos filhos, com isso deixo algumas dicas de como preparar a lancheira para eles terem uma melhor alimentação!
veja aqui !
Perfis do Instagram para você conhecer
Saiba mais sobre obesidade e qualidade de vida através de perfis do Instagram. Clique aqui e acesse.
Bate-papo sobre obesidade infantil
Conheça mais sobre a obesidade infantil com a Profa. Fabriny Paulino, profissional de Educação Física pela EACH-USP, instrutora de pilates, fitness e personal trainer. Clique aqui e confira.
Documentários para assistir com a família
A obesidade infantil e seus impactos são tema central de uma série de documentários e outros importantes materiais audiovisuais produzidos pela indústria cinematográfica em todo o mundo. Por isso, reunimos alguns deles para que você possa assistir dentro de casa com a sua família nesse período de isolamento social. Clique aqui para conferir.
Conheça a nossa estante
Embora a obesidade infantil seja tema de documentários, também é possível encontrar diversos livros e produções textuais e científicas de alto valor didático e informativo. Assim, reunimos alguns deles para que você possa aprender um pouco mais sobre esse assunto. Clique aqui para conferir.
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