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locais para lazer
e prática de atividade física em família
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Inaugurado em 1982 e revitalizado em 2004, o Parque Ecológico do Tietê fica localizado na várzea do Rio Tietê, na zona leste da cidade de São Paulo.
Sua área total ocupa cerca de 14.000.000m², nas quais o lazer e a prática de atividade física são destaques.
PARQUE ECOLÓGICO
DO TIETÊ

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FAUNA
Uma grande variedade de espécies de animais habita o parque. Entre eles, os quatis são os mais frequentes e podem ser vistos nas trilhas e em outros lugares do parque. Também podem ser encontradas capivaras, teiús, macacos e outros animais.
FLORA
É possível encontrar também plantas aquáticas, pitangueiras, jabuticabeiras, entre outras.
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O parque conta com diferentes opções de lazer para toda a família gratuitamente ou por um preço simbólico:
Funcionam apenas nos fins de semana
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As trilhas arborizadas do parque somam um total de 9km, ideais para realizar caminhadas.
As trilhas são marcadas em 3 distâncias:
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PARA GASTAR ENERGIA E SE DIVERTIR
Além das trilhas, o parque proporciona diversos espaços para atividades culturais, recreativas e esportivas:
- Pista de Bicicross;
- Academia;
- Campo de beisebol;
- Estação de ginástica;
- 16 Campos de futebol;
- Pista de atletismo;
- Ciclovia com 14km de extensão;
- 3 Quadras de futsal;
- 2 Quadras poliesportivas.

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Inaugurado em 1954 e com 1.584.000m² de área, o parque é o mais visitado da América do Sul.
Possui diferentes espaços para correr, caminhar, andar de bicicleta, andar de skate e praticar as mais variadas atividades físicas.
É também composto por diferentes construções históricas e espaços científico-culturais
PARQUE IBIRAPUERA

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ESPAÇOS PARA VISITAR
JARDIM DAS ESCULTURAS
Um jardim ao ar-livre que tem uma exposição de esculturas com 30 obras pertencentes ao MAM;
PRAÇA DA PAZ
Um espaço aberto no parque, excelente para levar as crianças;
PRAÇA DA PAZ
Uma ótima oportunidade para praticar exercícios sem coleiras em espaços criados especialmente para garantir a diversão, brincadeira e conexão entre todos os membros da família.
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QUIOSQUE DA SAÚDE
Nele você terá acesso a:
ORIENTAÇÕES MÉDICAS
sobre qualidade de vida, sedentarismo, obesidade, importância de se exercitar, entre outras;
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
para uma alimentação saudável e controle de peso;
ORIENTAÇÕES DE ATIVIDADE FÍSICA
caminhada, corrida e alongamento;
AVALIAÇÕES
de peso corporal, altura, índice de massa corporal, pressão arterial, entre outras.
de segunda à sexta, no parque, das 07:00 às 13:00.


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